بخش ششم 110 ایده پولساز کسب و کار
بخش ششم 110 ایده پولساز کسب و کار
دنیای امروز، دنیای سرعت است و هر چه سرعت زندگی بیشتر میشود، سطح استرس و اضطراب مردم بالاتر میرود. انسانهایی که به فکر سلامتی خودشان هستند، میدانند که باید این تنش و استرس ناشی از کار و زندگی عادی را از جسم و روح و روان خودشان پاک کنند. در اینجا شما میتوانید وارد شوید و با توجه به علاقمندی شما به ارامش، کارهای مختلفی را انجام دهید.
سایت و اینستاگرامی برای اموزش ارامش داشته باشید
در بخش پنجم 110 ایده پولساز کسب و کار به ایده آموزش آرامش و یوگا میپردازیم.
- مدیتیشن یکی از بهترین راهها برای رسیدن به ارامش است.
- در تمام دنیا مدیتیشن را به عنوان یکی از بهترین راهها برای کسب و ارامش و خارج کردن تنش از بدن میشناسند.
- مدیتیشن راههای بسیار مختلف و روشهای مختلفی دارد که با توجه به علاقه تان میتوانید یکی از انها را انتخاب کنید و در ان اموزش ببینید و بعد انرا اموزش بدهید.
- برنامه های مدیتیشن گروهی در سایت یا اینستاگرامتان داشته باشید. افراد در ساعات مشخص وارد سایت و اینستاگرام شوند و به صورت گروهی اقدام به مدیتیشن کنند و از اثرات عالی ان استفاده کنند.
باشگاه خنده راه اندازی کنید
یوگای خنده، روشی است که یک پزشک هندی به نام دکتر دکتر مادان کاتاریا، پزشک هندی ساکن بمبئی، در سال 1995 ابداع شد. او در ابتدا مقالاتی در مورد خنده و فواید ان نوشت و در نهایت تصمیم گرفت که انها را اجرایی کند و وارد زندگی خودش و دیگران کند. اولین جلسه یوگای خنده را در بمبئی با 5 نفر شروع کرد و کم کم افراد علاقمند زیادتر شدند و به کشورهای دیگر هم سرایت کرد و امروزه اکنون در بیش از 100 کشور، 7 هزار باشگاه خنده وجود دارد.
خنده ساختگی یا واقعی؟
اعتقاد براین است که بدن قادر به تشخیص خنده ساختگی از واقعی نیست و در هر دو مورد مواد شیمیایی شادی آفرین و ضد دردهای طبیعی در بدن ترشح می شود. خنده های ساختگی به مرور و گاهی به سرعت تبدیل به خنده های طبیعی شده و با توجه به مسری بودن خنده به سرعت بین افراد دیگر منتشرمی شود. در باشگاه خنده بدون تکیه برشوخ طبعی یا تعریف لطیفه، فقط با استفاده از حرکاتی ابداعی که آمیزهای از تمرینات تنفس عمیق و حرکات کششی و تمرینات خنده است، روحیه بازیگوشی کودکانه ترویج داده میشود. اینگونه افراد بدون درگیر ساختن تفکر منطقی از ته دل میخندند.
ذهن تفاوت خنده ساختگی یا واقعی را تشخیص نمیدهد و به مرور تبدیل به خنده واقعی میشود.
این موضوع در کشور ما بسیار جدید است و شما میتوانید یک باشگاه خنده راه اندازی کنید و هم خودتان از فواید ان استفاده کنید و هم به دیگران کمک کنید تا به ارامش و لذت در زندگی دست یابند. برای اموزش مراکز زیادی از جمله سایت اقای پزشکی وجود دارند که به صورت تخصص به اموزش یوگای خنده میپردازند.
سالن ماساژ تاسیس کنید
ماساژ هم یکی از مواردی است که کم کم جای خود را در میان مردم به عنوان یک ایتم برای کاهش استرس و کمک به بهبود وضع جسمی و روانی، باز میکند. شما هم میتوانید در صورتیکه به ان علاقمند هستید از این ایده استفاده کنید و یا یک سالن ماساژ تاسیس کنید. همچنین میتوانید ماساژ را در سایت و اینستاگرام اموزش دهید. هر دو بسیار عالی و پولساز هستند.
یک مرکز ارامش تاسیس کنید
این ایده را من خودم خیلی دوست دارم. شما میتوانید یک مرکز در خارج شهرها تاسیس کنید و افراد را به صورت پکیج های یک وسه و 5 و 7 روزه به انجا ببرید و در مدتی که افراد انجا هستند شرایطی را فراهم کنید، که از تنش به دور باشند و به ارامش ذهنی و جسمی برسند. با تمریناتی مثل:
- ورزشهای شاد و هیجان انگیز
- مدیتیشن صبحگاهی و شبانگاهی
- جلسات مشاوره گروهی
- جلسات یوگای خنده
دوستدار شما محمد بهرامی
درباره مدیریت
من محمد بهرامی با همکاری دوستانم در این مجموعه به شما راههای افزایش درامد، افزایش فروش و موفقیتهای فردی را به صورت کاملا ساده و کاربردی اموزش میدهیم. کافیست خودتان قدم اول را برای یک زندگی شاد و رویایی بردارید و شروع به اموزش کنید
نوشته های بیشتر از مدیریتمطالب زیر را حتما بخوانید
-
اصول و فنون مذاکره چیست؟ | انواع و روش ها + تکنیک های مهم
182 بازدید
-
انواع بازاریابی | بهترین روش های بازاریابی در ایران + نکات مهم
185 بازدید
-
تکنیک پومودورو چیست و چه کاربردی در مدیریت زمان دارد؟
190 بازدید
-
شباهت و فرق عزت نفس و اعتماد به نفس چیست؟ کدام یک مهم تر است؟
208 بازدید
-
اعتماد به نفس چیست؟ | راه های افزایش اعتماد به نفس به صورت عملی
246 بازدید
-
صفر تا صد مراحل راه اندازی کسب و کار +7 نکته طلایی برای موفقیت در کسب و کار
230 بازدید