ضعف در نه گفتن

ضعف در نه گفتن، یکی از دلایل کمبود زمان

یکی از مهمترین دلایلی که ما دچار کمبود زمان و کمبود وقت میشویم، مربوط به فرهنگ ما است. این مشکل در کشورهای دیگر به اندازه کشور ما ایجاد مشکل برای وقت و زمان افراد نمیکند. در فرهنگ ما خجالتی بودن و رودربایستی داشتن با دیگران بسیار شایع است.

تربیت اشتباه!

ما از کودکی طوری تربیت میشویم که ضعف در نه گفتن داریم. برای ما بسیار سخت است و وقتی که میخواهیم به دیگران نه بگوییم، احساس میکنیم که میخواهیم کار بدی را انجام دهیم. در حالیکه بحث در مورد گران قیمت ترین سرمایه زندگی ما یعنی زمان و عمر  ماست.

داستان من!

اجازه بدهید یک داستان برای شما تعریف کنم: یادم هست که یک امتحان سخت داشتیم و من چون در طول سال زیاد این درس را نخوانده بودم، مجبور بودم دو سه روز را کامل وقت بگذارم و کامل انرا مطالعه کنم. برنامه ریزی کرده بودم که اصلا از خونه بیرون نرم تا به درس برسم. همان روز اول یکی از دوستان صمیمی من به در خونه ما امد و گفت میخواد به بازار بره و از من خواست که با اون برم. با من و من به او گفتم که امتحان دارم و هنوز هیچی نخوندم. دوستم گفت: یک ساعته برمیگردیم. اون وقتا من واقعا ادم خجالتی بودم و اصلا نمیتونستم به دیگران نه بگم. با اکراه قبول کردم و با هم پیاده سمت بازار رفتیم و وقتی که برگشتیم حدود 4 ساعت زمان من تلف شد و از طرف دیگه حسابی هم خسته شدم و حال درس خوندن هم نداشتم.این شاید یک مثال کوچک از اسیب هایی باشد که ما میخوریم چون نمیتوانیم در برابر درخواست های دیگران نه بگوییم.

اتلاف زمان

زمان و عمر خیلی از ما به همین علت تلف میشود. من بعدا اموزش دیدم و حسابی تمرین کردم تا بتوانم به دیگران در مواقعی که لازم است نه بگویم. به این ترتیب بخش زیادی از عمر و زندگی ام را نجات دادم. در دوره اموزش مدیریت زمان در این مورد به صورت کامل صحبت کرده ایم و راههای برای غلبه بر این ترس ارائه کرده ایم.

دوستدار شما محمد بهرامی

به امید دیدار شما در قله های موفقیت